当北京国安U17梯队的小将们正埋头苦练时，一道熟悉的身影悄然现身训练场，广州队的故事正在延续。前国足铁卫冯潇霆竟被主教练于大宝“偷偷”请来当助教，指导后者执教的青年队。另一边厢，保利尼奥进入足坛转会30岁+的名单。他以4200万欧排名第8，排在前三的分别是：C罗、凯恩和内马尔。这一数据颠覆了“高龄即贬值”的偏见，印证了经验与即战力的稀缺性。正如冯潇霆对于大宝青训队的赋能，老将的“技术降维”与“精神赋能”，正在全球足坛催生新的价值逻辑。 高龄技术赋能！冯潇霆点拨于大宝青年队，前往高校指导校园足球...

胡麻散作为传统中医药方，在皮肤病及相关病症治疗中展现出显著疗效。本文将深入介绍胡麻散的功效，详细分析其处方组成及各药物的作用，为深入了解和合理应用该药方提供理论依据。 【处方】 胡麻十二两，荆芥、苦参，各八两了。何首乌（洗.焙）十两，甘草（炙）威灵仙，各六两。 【炮制】 上为细末。 【功效与作用】 治脾、肺风毒攻冲，遍身皮肤瘙痒，或生疮疥，或生瘾疹，用手搔时，浸淫成疮，久而不瘥，愈而复作，面上游风，或如虫行；紫癜、白癜、顽麻等风；或肾脏风攻注，脚膝生疮，并宜服之。 【用法用量】 每服二钱，薄荷...

年前去了一趟南澳岛，说实话很好玩…熬夜整理了这份南澳攻略，这里不仅有绝美的海景，还有浓厚的节日氛围。赶紧码住！🌡️春节期间气温春节期间南澳岛气温在7 - 20℃左右，早晚温差有点大，记得带件厚外套，中午出太阳时又比较暖和，穿长袖衬衫或者薄卫衣就够啦。📌游玩小贴士1. 春节是旅游旺季，住宿要提前预订，避免涨价或者订不到。2. 自驾上岛要注意交通规则，停车也不太方便，建议停在指定停车场。3. 海边紫外线强，记得做好防晒措施。春节来南澳岛，吹吹海风，看看美景，享受美食，太惬意啦！宝子们还有什么想了解的...

“山丹丹的那个开花哟红艳艳.....” 凭借一首《山丹丹开花红艳艳》以及“放牛娃”的身份，阿宝在《星光大道》“逆袭出道”。 但谁能想到，当年风光无量，甚至在节目不给郭德纲一点面子的阿宝，现在却沦落到在直播“装疯卖傻”？ 就算登过春晚又怎样，就算在人民大会堂举办演唱会又如何，最后不还是落得“查无此人”的境地... 1969年，山西大同迎来了一个名叫张少淳的小家伙，因为爸妈工作挺忙的，他小时候就跟着奶奶住在乡下。 上山下河，掏鸟窝，打枣子，阿宝像个精力无限的小猴子，一刻也闲不住，当时村里有个行为古...